Lo que hay en tu plato
Beef curry
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 113 kcal —
- Proteínas 7.6 g 15%
- Hidratos de carbono 5.1 g 2%
- Grasas 6.6 g 8%
- Grasas saturadas 1.8 g 9%
- Fibra 1.4 g 5%
- Azúcares 2.6 g —
- Sodio 359 mg 16%
- Colesterol 20 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 47 µg 5%
- Vitamina C 8.9 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.4 mg 9%
- Vitamina K 9 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 7%
- Niacina (B3) 1.5 mg 9%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0.54 µg 23%
- Colina 29.5 mg 5%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 1.1 mg 6%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 76 mg 6%
- Potasio 288 mg 6%
- Zinc 1.8 mg 17%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Selenio 7.3 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 7.6 g | 5.1 g | 6.6 g |
| 1 ración | 240 g | 271 | 18.2 g | 12.3 g | 15.8 g |
| 2 raciones | 480 g | 542 | 36.3 g | 24.6 g | 31.5 g |
| ½ ración | 120 g | 136 | 9.1 g | 6.2 g | 7.9 g |
| 3 raciones | 720 g | 814 | 54.5 g | 36.9 g | 47.3 g |
| 4 raciones | 960 g | 1085 | 72.7 g | 49.2 g | 63.1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3.8 g | 2.6 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 11.4 g | 7.7 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 15.1 g | 10.3 g | 13.1 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 18.9 g | 12.8 g | 16.4 g |
Preguntas sobre beef curry
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef curry?
100 g de beef curry: 113 kcal, 7.6 g de proteínas, 5.1 g de hidratos de carbono y 6.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (240 g) de beef curry?
1 ración (240 g) de beef curry: 271 kcal, 18.2 g de proteínas, 12.3 g de hidratos de carbono y 15.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (480 g) de beef curry?
2 raciones (480 g) de beef curry: 542 kcal, 36.3 g de proteínas, 24.6 g de hidratos de carbono y 31.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (120 g) de beef curry?
½ ración (120 g) de beef curry: 136 kcal, 9.1 g de proteínas, 6.2 g de hidratos de carbono y 7.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (720 g) de beef curry?
3 raciones (720 g) de beef curry: 814 kcal, 54.5 g de proteínas, 36.9 g de hidratos de carbono y 47.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (960 g) de beef curry?
4 raciones (960 g) de beef curry: 1085 kcal, 72.7 g de proteínas, 49.2 g de hidratos de carbono y 63.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef curry?
50 g de beef curry: 57 kcal, 3.8 g de proteínas, 2.6 g de hidratos de carbono y 3.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef curry?
150 g de beef curry: 170 kcal, 11.4 g de proteínas, 7.7 g de hidratos de carbono y 9.9 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27116100 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra