Lo que hay en tu plato
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 148 kcal —
- Proteínas 8.7 g 17%
- Hidratos de carbono 15.2 g 6%
- Grasas 5.2 g 7%
- Grasas saturadas 1.2 g 6%
- Fibra 1.5 g 5%
- Azúcares 0.9 g —
- Sodio 317 mg 14%
- Colesterol 34 mg 11%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 112 µg 12%
- Vitamina C 5.1 mg 6%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.88 mg 6%
- Vitamina K 14.7 µg 12%
- Tiamina (B1) 0.2 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 2.3 mg 15%
- Vitamina B6 0.13 mg 7%
- Folato (B9) 60 µg 15%
- Vitamina B12 0.36 µg 15%
- Colina 39.5 mg 7%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 1.5 mg 8%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 90 mg 7%
- Potasio 109 mg 2%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Selenio 20.3 µg 37%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 8.7 g | 15.2 g | 5.2 g |
| 1 ración | 162 g | 240 | 14.1 g | 24.6 g | 8.4 g |
| 2 raciones | 324 g | 480 | 28.2 g | 49.3 g | 16.8 g |
| ½ ración | 81 g | 120 | 7.1 g | 12.3 g | 4.2 g |
| 3 raciones | 486 g | 719 | 42.3 g | 73.9 g | 25.2 g |
| 4 raciones | 648 g | 959 | 56.4 g | 98.6 g | 33.6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4.4 g | 7.6 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 13.1 g | 22.8 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 17.4 g | 30.4 g | 10.4 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 21.8 g | 38 g | 13 g |
Preguntas sobre beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
100 g de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 148 kcal, 8.7 g de proteínas, 15.2 g de hidratos de carbono y 5.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (162 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
1 ración (162 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 240 kcal, 14.1 g de proteínas, 24.6 g de hidratos de carbono y 8.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (324 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
2 raciones (324 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 480 kcal, 28.2 g de proteínas, 49.3 g de hidratos de carbono y 16.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (81 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
½ ración (81 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 120 kcal, 7.1 g de proteínas, 12.3 g de hidratos de carbono y 4.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (486 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
3 raciones (486 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 719 kcal, 42.3 g de proteínas, 73.9 g de hidratos de carbono y 25.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (648 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
4 raciones (648 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 959 kcal, 56.4 g de proteínas, 98.6 g de hidratos de carbono y 33.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
50 g de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 74 kcal, 4.4 g de proteínas, 7.6 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
150 g de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 222 kcal, 13.1 g de proteínas, 22.8 g de hidratos de carbono y 7.8 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27313010 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra