Lo que hay en tu plato
Veal parmigiana
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 204 kcal —
- Proteínas 15.3 g 31%
- Hidratos de carbono 7.5 g 3%
- Grasas 11.9 g 15%
- Grasas saturadas 4.1 g 21%
- Fibra 0.8 g 3%
- Azúcares 1.7 g —
- Sodio 436 mg 19%
- Colesterol 67 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 47 µg 5%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 1.1 µg 6%
- Vitamina E 1.3 mg 9%
- Vitamina K 5.1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
- Niacina (B3) 3.8 mg 24%
- Vitamina B6 0.24 mg 14%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 1 µg 43%
- Colina 68.9 mg 13%
Minerales
- Calcio 122 mg 9%
- Hierro 1.3 mg 7%
- Magnesio 33 mg 8%
- Fósforo 215 mg 17%
- Potasio 248 mg 5%
- Zinc 1.7 mg 16%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Selenio 15.8 µg 29%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 15.3 g | 7.5 g | 11.9 g |
| 1 ración | 182 g | 371 | 27.9 g | 13.7 g | 21.7 g |
| 2 raciones | 364 g | 743 | 55.8 g | 27.4 g | 43.4 g |
| ½ ración | 91 g | 186 | 14 g | 6.9 g | 10.8 g |
| 3 raciones | 546 g | 1114 | 83.7 g | 41.1 g | 65.1 g |
| 4 raciones | 728 g | 1485 | 111.6 g | 54.8 g | 86.8 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 7.7 g | 3.8 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 23 g | 11.3 g | 17.9 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 30.7 g | 15.1 g | 23.8 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 38.3 g | 18.8 g | 29.8 g |
Preguntas sobre veal parmigiana
¿Cuántas calorías hay en 100 g de veal parmigiana?
100 g de veal parmigiana: 204 kcal, 15.3 g de proteínas, 7.5 g de hidratos de carbono y 11.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (182 g) de veal parmigiana?
1 ración (182 g) de veal parmigiana: 371 kcal, 27.9 g de proteínas, 13.7 g de hidratos de carbono y 21.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (364 g) de veal parmigiana?
2 raciones (364 g) de veal parmigiana: 743 kcal, 55.8 g de proteínas, 27.4 g de hidratos de carbono y 43.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (91 g) de veal parmigiana?
½ ración (91 g) de veal parmigiana: 186 kcal, 14 g de proteínas, 6.9 g de hidratos de carbono y 10.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (546 g) de veal parmigiana?
3 raciones (546 g) de veal parmigiana: 1114 kcal, 83.7 g de proteínas, 41.1 g de hidratos de carbono y 65.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (728 g) de veal parmigiana?
4 raciones (728 g) de veal parmigiana: 1485 kcal, 111.6 g de proteínas, 54.8 g de hidratos de carbono y 86.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de veal parmigiana?
50 g de veal parmigiana: 102 kcal, 7.7 g de proteínas, 3.8 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de veal parmigiana?
150 g de veal parmigiana: 306 kcal, 23 g de proteínas, 11.3 g de hidratos de carbono y 17.9 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27135110 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra