Lo que hay en tu plato
Lamb or mutton with gravy
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 219 kcal —
- Proteínas 17.3 g 35%
- Hidratos de carbono 1.6 g 1%
- Grasas 15.4 g 20%
- Grasas saturadas 6.3 g 32%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0.1 g —
- Sodio 359 mg 16%
- Colesterol 69 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.13 mg 1%
- Vitamina K 3.4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 4.7 mg 30%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 1.8 µg 74%
- Colina 66.4 mg 12%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 1.3 mg 7%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 137 mg 11%
- Potasio 228 mg 5%
- Zinc 3.1 mg 28%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Selenio 18.5 µg 34%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 17.3 g | 1.6 g | 15.4 g |
| 1 ración | 244 g | 534 | 42.2 g | 3.9 g | 37.5 g |
| 2 raciones | 488 g | 1069 | 84.4 g | 7.7 g | 75 g |
| ½ ración | 122 g | 267 | 21.1 g | 1.9 g | 18.8 g |
| 3 raciones | 732 g | 1603 | 126.6 g | 11.6 g | 112.5 g |
| 4 raciones | 976 g | 2137 | 168.8 g | 15.4 g | 150 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 8.6 g | 0.8 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 25.9 g | 2.4 g | 23.1 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 34.6 g | 3.2 g | 30.7 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 43.2 g | 4 g | 38.4 g |
Preguntas sobre lamb or mutton with gravy
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lamb or mutton with gravy?
100 g de lamb or mutton with gravy: 219 kcal, 17.3 g de proteínas, 1.6 g de hidratos de carbono y 15.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (244 g) de lamb or mutton with gravy?
1 ración (244 g) de lamb or mutton with gravy: 534 kcal, 42.2 g de proteínas, 3.9 g de hidratos de carbono y 37.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (488 g) de lamb or mutton with gravy?
2 raciones (488 g) de lamb or mutton with gravy: 1069 kcal, 84.4 g de proteínas, 7.7 g de hidratos de carbono y 75 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (122 g) de lamb or mutton with gravy?
½ ración (122 g) de lamb or mutton with gravy: 267 kcal, 21.1 g de proteínas, 1.9 g de hidratos de carbono y 18.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (732 g) de lamb or mutton with gravy?
3 raciones (732 g) de lamb or mutton with gravy: 1603 kcal, 126.6 g de proteínas, 11.6 g de hidratos de carbono y 112.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (976 g) de lamb or mutton with gravy?
4 raciones (976 g) de lamb or mutton with gravy: 2137 kcal, 168.8 g de proteínas, 15.4 g de hidratos de carbono y 150 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lamb or mutton with gravy?
50 g de lamb or mutton with gravy: 110 kcal, 8.6 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 7.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lamb or mutton with gravy?
150 g de lamb or mutton with gravy: 329 kcal, 25.9 g de proteínas, 2.4 g de hidratos de carbono y 23.1 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27130010 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra