Lo que hay en tu plato
Beef burgundy
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 148 kcal —
- Proteínas 18.5 g 37%
- Hidratos de carbono 3.4 g 1%
- Grasas 6 g 8%
- Grasas saturadas 1.8 g 9%
- Fibra 0.8 g 3%
- Azúcares 1.4 g —
- Sodio 369 mg 16%
- Colesterol 52 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.62 mg 4%
- Vitamina K 6.1 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 4.5 mg 28%
- Vitamina B6 0.24 mg 14%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 1.3 µg 53%
- Colina 70.6 mg 13%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 1.8 mg 10%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 184 mg 15%
- Potasio 368 mg 8%
- Zinc 4.5 mg 41%
- Cobre 0.14 mg 16%
- Selenio 22.8 µg 41%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 18.5 g | 3.4 g | 6 g |
| 1 ración | 244 g | 361 | 45.1 g | 8.3 g | 14.6 g |
| 2 raciones | 488 g | 722 | 90.2 g | 16.5 g | 29.3 g |
| ½ ración | 122 g | 181 | 22.5 g | 4.1 g | 7.3 g |
| 3 raciones | 732 g | 1083 | 135.3 g | 24.8 g | 43.9 g |
| 4 raciones | 976 g | 1444 | 180.4 g | 33.1 g | 58.6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 9.2 g | 1.7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 27.7 g | 5.1 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 37 g | 6.8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 46.2 g | 8.5 g | 15 g |
Preguntas sobre beef burgundy
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef burgundy?
100 g de beef burgundy: 148 kcal, 18.5 g de proteínas, 3.4 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (244 g) de beef burgundy?
1 ración (244 g) de beef burgundy: 361 kcal, 45.1 g de proteínas, 8.3 g de hidratos de carbono y 14.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (488 g) de beef burgundy?
2 raciones (488 g) de beef burgundy: 722 kcal, 90.2 g de proteínas, 16.5 g de hidratos de carbono y 29.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (122 g) de beef burgundy?
½ ración (122 g) de beef burgundy: 181 kcal, 22.5 g de proteínas, 4.1 g de hidratos de carbono y 7.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (732 g) de beef burgundy?
3 raciones (732 g) de beef burgundy: 1083 kcal, 135.3 g de proteínas, 24.8 g de hidratos de carbono y 43.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (976 g) de beef burgundy?
4 raciones (976 g) de beef burgundy: 1444 kcal, 180.4 g de proteínas, 33.1 g de hidratos de carbono y 58.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef burgundy?
50 g de beef burgundy: 74 kcal, 9.2 g de proteínas, 1.7 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef burgundy?
150 g de beef burgundy: 222 kcal, 27.7 g de proteínas, 5.1 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27111200 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra