Lo que hay en tu plato
Beef stroganoff with noodles
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 129 kcal —
- Proteínas 7.8 g 16%
- Hidratos de carbono 8.3 g 3%
- Grasas 6.8 g 9%
- Grasas saturadas 2.4 g 12%
- Fibra 0.7 g 3%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 316 mg 14%
- Colesterol 29 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 23 µg 3%
- Vitamina C 0.4 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.58 mg 4%
- Vitamina K 5.8 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 2.5 mg 16%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folato (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 0.26 µg 11%
- Colina 33.3 mg 6%
Minerales
- Calcio 30 mg 2%
- Hierro 0.92 mg 5%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 96 mg 8%
- Potasio 151 mg 3%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Cobre 0.07 mg 7%
- Selenio 13 µg 24%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 7.8 g | 8.3 g | 6.8 g |
| 1 ración | 256 g | 330 | 19.9 g | 21.2 g | 17.4 g |
| 2 raciones | 512 g | 660 | 39.7 g | 42.4 g | 34.8 g |
| ½ ración | 128 g | 165 | 9.9 g | 10.6 g | 8.7 g |
| 3 raciones | 768 g | 991 | 59.6 g | 63.7 g | 52.2 g |
| 4 raciones | 1024 g | 1321 | 79.5 g | 84.9 g | 69.6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3.9 g | 4.1 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 11.6 g | 12.4 g | 10.2 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 15.5 g | 16.6 g | 13.6 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 19.4 g | 20.7 g | 17 g |
Preguntas sobre beef stroganoff with noodles
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef stroganoff with noodles?
100 g de beef stroganoff with noodles: 129 kcal, 7.8 g de proteínas, 8.3 g de hidratos de carbono y 6.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (256 g) de beef stroganoff with noodles?
1 ración (256 g) de beef stroganoff with noodles: 330 kcal, 19.9 g de proteínas, 21.2 g de hidratos de carbono y 17.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (512 g) de beef stroganoff with noodles?
2 raciones (512 g) de beef stroganoff with noodles: 660 kcal, 39.7 g de proteínas, 42.4 g de hidratos de carbono y 34.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (128 g) de beef stroganoff with noodles?
½ ración (128 g) de beef stroganoff with noodles: 165 kcal, 9.9 g de proteínas, 10.6 g de hidratos de carbono y 8.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (768 g) de beef stroganoff with noodles?
3 raciones (768 g) de beef stroganoff with noodles: 991 kcal, 59.6 g de proteínas, 63.7 g de hidratos de carbono y 52.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1024 g) de beef stroganoff with noodles?
4 raciones (1024 g) de beef stroganoff with noodles: 1321 kcal, 79.5 g de proteínas, 84.9 g de hidratos de carbono y 69.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef stroganoff with noodles?
50 g de beef stroganoff with noodles: 65 kcal, 3.9 g de proteínas, 4.1 g de hidratos de carbono y 3.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef stroganoff with noodles?
150 g de beef stroganoff with noodles: 194 kcal, 11.6 g de proteínas, 12.4 g de hidratos de carbono y 10.2 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27212350 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra