Lo que hay en tu plato
Stuffed cabbage rolls with beef and rice
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 114 kcal —
- Proteínas 8.3 g 17%
- Hidratos de carbono 7.5 g 3%
- Grasas 5.1 g 6%
- Grasas saturadas 1.9 g 9%
- Fibra 1.3 g 5%
- Azúcares 3.5 g —
- Sodio 338 mg 15%
- Colesterol 39 mg 13%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 13.4 mg 15%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.52 mg 3%
- Vitamina K 21 µg 18%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 1.9 mg 12%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Folato (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0.75 µg 31%
- Colina 38.4 mg 7%
Minerales
- Calcio 28 mg 2%
- Hierro 1.1 mg 6%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 81 mg 6%
- Potasio 253 mg 5%
- Zinc 1.9 mg 17%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Selenio 8.1 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 8.3 g | 7.5 g | 5.1 g |
| 1 ración | 103 g | 117 | 8.5 g | 7.8 g | 5.2 g |
| 2 raciones | 206 g | 235 | 17.1 g | 15.5 g | 10.4 g |
| ½ ración | 51.5 g | 59 | 4.3 g | 3.9 g | 2.6 g |
| 3 raciones | 309 g | 352 | 25.6 g | 23.3 g | 15.6 g |
| 4 raciones | 412 g | 470 | 34.2 g | 31 g | 20.8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 4.2 g | 3.8 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 12.5 g | 11.3 g | 7.6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 16.6 g | 15.1 g | 10.1 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 20.8 g | 18.8 g | 12.7 g |
Preguntas sobre stuffed cabbage rolls with beef and rice
¿Cuántas calorías hay en 100 g de stuffed cabbage rolls with beef and rice?
100 g de stuffed cabbage rolls with beef and rice: 114 kcal, 8.3 g de proteínas, 7.5 g de hidratos de carbono y 5.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (103 g) de stuffed cabbage rolls with beef and rice?
1 ración (103 g) de stuffed cabbage rolls with beef and rice: 117 kcal, 8.5 g de proteínas, 7.8 g de hidratos de carbono y 5.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (206 g) de stuffed cabbage rolls with beef and rice?
2 raciones (206 g) de stuffed cabbage rolls with beef and rice: 235 kcal, 17.1 g de proteínas, 15.5 g de hidratos de carbono y 10.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (51.5 g) de stuffed cabbage rolls with beef and rice?
½ ración (51.5 g) de stuffed cabbage rolls with beef and rice: 59 kcal, 4.3 g de proteínas, 3.9 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (309 g) de stuffed cabbage rolls with beef and rice?
3 raciones (309 g) de stuffed cabbage rolls with beef and rice: 352 kcal, 25.6 g de proteínas, 23.3 g de hidratos de carbono y 15.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (412 g) de stuffed cabbage rolls with beef and rice?
4 raciones (412 g) de stuffed cabbage rolls with beef and rice: 470 kcal, 34.2 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 20.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de stuffed cabbage rolls with beef and rice?
50 g de stuffed cabbage rolls with beef and rice: 57 kcal, 4.2 g de proteínas, 3.8 g de hidratos de carbono y 2.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de stuffed cabbage rolls with beef and rice?
150 g de stuffed cabbage rolls with beef and rice: 171 kcal, 12.5 g de proteínas, 11.3 g de hidratos de carbono y 7.6 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27315250 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra