Lo que hay en tu plato
Ensalada de tomate y cebolla
Calorías e información nutricional
26
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.8 g
Carbos4 g
Grasa0.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 26 kcal —
- Proteínas 0.8 g 2%
- Hidratos de carbono 4 g 1%
- Grasas 0.3 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0.7 g 3%
- Azúcares 3.9 g —
- Sodio 2.8 mg 0%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 40.3 µg 4%
- Vitamina C 12.5 mg 14%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.41 mg 3%
- Vitamina K 3.3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.47 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Biotina (B7) 1.2 µg 4%
- Folato (B9) 12.3 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 18.4 mg 1%
- Hierro 0.32 mg 2%
- Magnesio 9.4 mg 2%
- Fósforo 31.5 mg 3%
- Potasio 230 mg 5%
- Zinc 0.21 mg 2%
- Cobre 0.04 mg 5%
- Manganeso 0.16 mg 7%
- Selenio 0.5 µg 1%
- Yodo 1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0.8 g | 4 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.4 g | 2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1.2 g | 6 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1.7 g | 8 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2.1 g | 10 g | 0.7 g |
Preguntas sobre ensalada de tomate y cebolla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de tomate y cebolla?
100 g de ensalada de tomate y cebolla: 26 kcal, 0.8 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de tomate y cebolla?
50 g de ensalada de tomate y cebolla: 13 kcal, 0.4 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de tomate y cebolla?
150 g de ensalada de tomate y cebolla: 39 kcal, 1.2 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de tomate y cebolla?
200 g de ensalada de tomate y cebolla: 52 kcal, 1.7 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de tomate y cebolla?
250 g de ensalada de tomate y cebolla: 65 kcal, 2.1 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3308 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra