Lo que hay en tu plato
Sopa de menudo
Calorías e información nutricional
restaurante, latino
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 74 kcal —
- Proteínas 8.6 g 17%
- Hidratos de carbono 4.1 g 1%
- Grasas 2.6 g 3%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Sodio 411 mg 18%
- Colesterol 59 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina E 0.38 mg 3%
- Vitamina K 2.3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.52 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Vitamina B12 0.45 µg 19%
- Colina 12.7 mg 2%
Minerales
- Calcio 22 mg 2%
- Hierro 0.68 mg 4%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 42 mg 3%
- Potasio 81 mg 2%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Manganeso 0.06 mg 3%
- Selenio 5.6 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 8.6 g | 4.1 g | 2.6 g |
| 1 ración | 200 g | 148 | 17.2 g | 8.1 g | 5.2 g |
| 2 raciones | 400 g | 296 | 34.4 g | 16.3 g | 10.3 g |
| ½ ración | 100 g | 74 | 8.6 g | 4.1 g | 2.6 g |
| 3 raciones | 600 g | 444 | 51.7 g | 24.4 g | 15.5 g |
| 4 raciones | 800 g | 592 | 68.9 g | 32.6 g | 20.6 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 4.3 g | 2 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 12.9 g | 6.1 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 21.5 g | 10.2 g | 6.5 g |
Preguntas sobre sopa de menudo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de menudo?
100 g de sopa de menudo: 74 kcal, 8.6 g de proteínas, 4.1 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (200 g) de sopa de menudo?
1 ración (200 g) de sopa de menudo: 148 kcal, 17.2 g de proteínas, 8.1 g de hidratos de carbono y 5.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (400 g) de sopa de menudo?
2 raciones (400 g) de sopa de menudo: 296 kcal, 34.4 g de proteínas, 16.3 g de hidratos de carbono y 10.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (100 g) de sopa de menudo?
½ ración (100 g) de sopa de menudo: 74 kcal, 8.6 g de proteínas, 4.1 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (600 g) de sopa de menudo?
3 raciones (600 g) de sopa de menudo: 444 kcal, 51.7 g de proteínas, 24.4 g de hidratos de carbono y 15.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (800 g) de sopa de menudo?
4 raciones (800 g) de sopa de menudo: 592 kcal, 68.9 g de proteínas, 32.6 g de hidratos de carbono y 20.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de menudo?
50 g de sopa de menudo: 37 kcal, 4.3 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de menudo?
150 g de sopa de menudo: 111 kcal, 12.9 g de proteínas, 6.1 g de hidratos de carbono y 3.9 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168069 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra