Lo que hay en tu plato
Pollo al vino
Calorías e información nutricional
casero
188
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos3.3 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 188 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 3.3 g 1%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 4.2 g 21%
- Fibra 0.2 g 1%
- Azúcares 0.4 g —
- Sodio 154 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 55 µg 6%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 0.18 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
- Niacina (B3) 2.6 mg 16%
- Ácido pantoténico (B5) 0.63 mg 13%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Biotina (B7) 3.2 µg 11%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0.4 µg 17%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 88 mg 7%
- Potasio 286 mg 6%
- Zinc 0.9 mg 8%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.1 mg 4%
- Selenio 9 µg 16%
- Yodo 6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 11 g | 3.3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 5.5 g | 1.7 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 16.5 g | 5 g | 16.5 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 22 g | 6.6 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 27.5 g | 8.3 g | 27.5 g |
Preguntas sobre pollo al vino
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pollo al vino?
100 g de pollo al vino: 188 kcal, 11 g de proteínas, 3.3 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pollo al vino?
50 g de pollo al vino: 94 kcal, 5.5 g de proteínas, 1.7 g de hidratos de carbono y 5.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pollo al vino?
150 g de pollo al vino: 282 kcal, 16.5 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 16.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pollo al vino?
200 g de pollo al vino: 376 kcal, 22 g de proteínas, 6.6 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pollo al vino?
250 g de pollo al vino: 470 kcal, 27.5 g de proteínas, 8.3 g de hidratos de carbono y 27.5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-486 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra