Lo que hay en tu plato
Riñón de león marino de Steller
Calorías e información nutricional
carne de caza, indígena, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 93 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Hidratos de carbono 1,4 g 1%
- Grasas 1,7 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Sodio 231 mg 10%
- Colesterol 390 mg 130%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 7 mg 39%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 301 mg 24%
- Potasio 253 mg 5%
- Zinc 2,9 mg 26%
- Cobre 0,87 mg 97%
- Manganeso 0,13 mg 6%
- Selenio 274 µg 498%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 18 g | 1,4 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 9,1 g | 0,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 27 g | 2,1 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 36 g | 2,8 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 45 g | 3,5 g | 4,3 g |
Preguntas sobre riñón de león marino de Steller
¿Cuántas calorías hay en 100 g de riñón de león marino de Steller?
100 g de riñón de león marino de Steller: 93 kcal, 18 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de riñón de león marino de Steller?
50 g de riñón de león marino de Steller: 47 kcal, 9,1 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de riñón de león marino de Steller?
150 g de riñón de león marino de Steller: 140 kcal, 27 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de riñón de león marino de Steller?
200 g de riñón de león marino de Steller: 186 kcal, 36 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de riñón de león marino de Steller?
250 g de riñón de león marino de Steller: 233 kcal, 45 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6686 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra