Lo que hay en tu plato
queso emmental suizo
Calorías e información nutricional
(emmental)
404
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos17.1 g
Grasa27.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 404 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Hidratos de carbono 17.1 g 6%
- Grasas 27.7 g 35%
- Grasas saturadas 17.9 g 89%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 214 mg 9%
- Colesterol 76 mg 25%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 288 µg 32%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.6 mg 4%
- Vitamina K 1.4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.32 mg 25%
- Niacina (B3) 0.03 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 2 µg 85%
- Colina 13.8 mg 3%
Minerales
- Calcio 687 mg 53%
- Hierro 0.82 mg 5%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 438 mg 35%
- Potasio 49 mg 1%
- Zinc 3 mg 28%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganeso 0.02 mg 1%
- Selenio 18.1 µg 33%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 22 g | 17.2 g | 27.7 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 11 g | 8.6 g | 13.8 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 33 g | 25.7 g | 41.5 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 44 g | 34.3 g | 55.3 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 55 g | 42.9 g | 69.2 g |
Preguntas sobre queso emmental suizo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso emmental suizo?
100 g de queso emmental suizo: 404 kcal, 22 g de proteínas, 17.2 g de hidratos de carbono y 27.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso emmental suizo?
50 g de queso emmental suizo: 202 kcal, 11 g de proteínas, 8.6 g de hidratos de carbono y 13.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso emmental suizo?
150 g de queso emmental suizo: 606 kcal, 33 g de proteínas, 25.7 g de hidratos de carbono y 41.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso emmental suizo?
200 g de queso emmental suizo: 808 kcal, 44 g de proteínas, 34.3 g de hidratos de carbono y 55.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso emmental suizo?
250 g de queso emmental suizo: 1010 kcal, 55 g de proteínas, 42.9 g de hidratos de carbono y 69.2 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 47 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra