Lo que hay en tu plato
queso de suero de oveja
Calorías e información nutricional
de suero de oveja
190
caloríaskcal por 100 g
Proteína10.1 g
Carbos4.3 g
Grasa14.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 190 kcal —
- Proteínas 10.1 g 20%
- Hidratos de carbono 4.3 g 2%
- Grasas 14.8 g 19%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 4.3 g —
- Sodio 253 mg 11%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
- Ácido pantoténico (B5) 0.32 mg 6%
- Folato (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 0.4 µg 17%
Minerales
- Calcio 216 mg 17%
- Hierro 0.25 mg 1%
- Magnesio 21.7 mg 5%
- Zinc 0.24 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 10.1 g | 4.3 g | 14.8 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 5.1 g | 2.2 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 15.2 g | 6.5 g | 22.2 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 20.2 g | 8.6 g | 29.6 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 25.3 g | 10.8 g | 37 g |
Preguntas sobre queso de suero de oveja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso de suero de oveja?
100 g de queso de suero de oveja: 190 kcal, 10.1 g de proteínas, 4.3 g de hidratos de carbono y 14.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso de suero de oveja?
50 g de queso de suero de oveja: 95 kcal, 5.1 g de proteínas, 2.2 g de hidratos de carbono y 7.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso de suero de oveja?
150 g de queso de suero de oveja: 285 kcal, 15.2 g de proteínas, 6.5 g de hidratos de carbono y 22.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso de suero de oveja?
200 g de queso de suero de oveja: 380 kcal, 20.2 g de proteínas, 8.6 g de hidratos de carbono y 29.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso de suero de oveja?
250 g de queso de suero de oveja: 475 kcal, 25.3 g de proteínas, 10.8 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 12828 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra