Lo que hay en tu plato
queso de suero de oveja
Calorías e información nutricional
de suero de oveja
190
caloríaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos4,3 g
Grasa15 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 190 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 4,3 g 2%
- Grasas 15 g 19%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 4,3 g —
- Sodio 253 mg 11%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Ácido pantoténico (B5) 0,32 mg 6%
- Folato (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerales
- Calcio 216 mg 17%
- Hierro 0,25 mg 1%
- Magnesio 21,7 mg 5%
- Zinc 0,24 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 10 g | 4,3 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 5,1 g | 2,2 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 15 g | 6,5 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 20 g | 8,6 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 25 g | 11 g | 37 g |
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Preguntas sobre queso de suero de oveja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso de suero de oveja?
100 g de queso de suero de oveja: 190 kcal, 10 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso de suero de oveja?
50 g de queso de suero de oveja: 95 kcal, 5,1 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso de suero de oveja?
150 g de queso de suero de oveja: 285 kcal, 15 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso de suero de oveja?
200 g de queso de suero de oveja: 380 kcal, 20 g de proteínas, 8,6 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso de suero de oveja?
250 g de queso de suero de oveja: 475 kcal, 25 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 12828 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
