Lo que hay en tu plato
Yogur estilo griego de leche de oveja
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 124 kcal —
- Proteínas 4.8 g 10%
- Hidratos de carbono 4.3 g 2%
- Grasas 9.8 g 13%
- Grasas saturadas 7.1 g 36%
- Azúcares 3.1 g —
- Sodio 60 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0.24 µg 1%
- Vitamina E 0.73 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.33 mg 25%
- Niacina (B3) 0.23 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0.2 µg 8%
Minerales
- Calcio 158 mg 12%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 140 mg 11%
- Potasio 190 mg 4%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Selenio 1 µg 2%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 4.8 g | 4.3 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2.4 g | 2.1 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 7.2 g | 6.4 g | 14.7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 9.6 g | 8.6 g | 19.6 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 12.1 g | 10.7 g | 24.5 g |
Preguntas sobre yogur estilo griego de leche de oveja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur estilo griego de leche de oveja?
100 g de yogur estilo griego de leche de oveja: 124 kcal, 4.8 g de proteínas, 4.3 g de hidratos de carbono y 9.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur estilo griego de leche de oveja?
50 g de yogur estilo griego de leche de oveja: 62 kcal, 2.4 g de proteínas, 2.1 g de hidratos de carbono y 4.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur estilo griego de leche de oveja?
150 g de yogur estilo griego de leche de oveja: 186 kcal, 7.2 g de proteínas, 6.4 g de hidratos de carbono y 14.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur estilo griego de leche de oveja?
200 g de yogur estilo griego de leche de oveja: 248 kcal, 9.6 g de proteínas, 8.6 g de hidratos de carbono y 19.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogur estilo griego de leche de oveja?
250 g de yogur estilo griego de leche de oveja: 310 kcal, 12.1 g de proteínas, 10.7 g de hidratos de carbono y 24.5 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 19550 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra