Lo que hay en tu plato
Yogur estilo griego de leche de oveja
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 124 kcal —
- Proteínas 4,8 g 10%
- Hidratos de carbono 4,3 g 2%
- Grasas 9,8 g 13%
- Grasas saturadas 7,1 g 36%
- Azúcares 3,1 g —
- Sodio 60 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0,24 µg 1%
- Vitamina E 0,73 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacina (B3) 0,23 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerales
- Calcio 158 mg 12%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 140 mg 11%
- Potasio 190 mg 4%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Selenio 1 µg 2%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 4,8 g | 4,3 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,4 g | 2,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 7,2 g | 6,4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 9,6 g | 8,6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 12 g | 11 g | 25 g |
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Preguntas sobre yogur estilo griego de leche de oveja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur estilo griego de leche de oveja?
100 g de yogur estilo griego de leche de oveja: 124 kcal, 4,8 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur estilo griego de leche de oveja?
50 g de yogur estilo griego de leche de oveja: 62 kcal, 2,4 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur estilo griego de leche de oveja?
150 g de yogur estilo griego de leche de oveja: 186 kcal, 7,2 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur estilo griego de leche de oveja?
200 g de yogur estilo griego de leche de oveja: 248 kcal, 9,6 g de proteínas, 8,6 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogur estilo griego de leche de oveja?
250 g de yogur estilo griego de leche de oveja: 310 kcal, 12 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 19550 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
