Lo que hay en tu plato
Pulpa de calabaza butternut
Calorías e información nutricional
sin piel, hervida
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 28 kcal —
- Proteínas 0.7 g 1%
- Hidratos de carbono 4.6 g 2%
- Grasas 0.2 g 0%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 2.4 g 9%
- Azúcares 4.5 g —
- Sodio 4 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 173 µg 19%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 44 mg 3%
- Hierro 0.25 mg 1%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fósforo 22 mg 2%
- Potasio 277 mg 6%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganeso 0.07 mg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0.7 g | 4.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.3 g | 2.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1 g | 6.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1.4 g | 9.1 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 71 | 1.7 g | 11.4 g | 0.5 g |
Preguntas sobre pulpa de calabaza butternut
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pulpa de calabaza butternut?
100 g de pulpa de calabaza butternut: 28 kcal, 0.7 g de proteínas, 4.6 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pulpa de calabaza butternut?
50 g de pulpa de calabaza butternut: 14 kcal, 0.3 g de proteínas, 2.3 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pulpa de calabaza butternut?
150 g de pulpa de calabaza butternut: 42 kcal, 1 g de proteínas, 6.8 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pulpa de calabaza butternut?
200 g de pulpa de calabaza butternut: 56 kcal, 1.4 g de proteínas, 9.1 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pulpa de calabaza butternut?
250 g de pulpa de calabaza butternut: 71 kcal, 1.7 g de proteínas, 11.4 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 20141 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra