Lo que hay en tu plato
Calabaza almizclera
Calorías e información nutricional
cucurbita moschata, pulpa sin piel, cocida
29
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,1 g
Carbos5,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 29 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Hidratos de carbono 5,2 g 2%
- Fibra 1,8 g 6%
- Azúcares 4 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 95,8 µg 11%
- Vitamina C 2,3 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 0,15 mg 1%
- Magnesio 7,4 mg 2%
- Fósforo 17 mg 1%
- Potasio 340 mg 7%
- Zinc 0,13 mg 1%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,04 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,1 g | 5,2 g | – |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,5 g | 2,6 g | – |
| 150 g | 150 g | 43 | 1,6 g | 7,9 g | – |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,1 g | 11 g | – |
| 250 g | 250 g | 72 | 2,7 g | 13 g | – |
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Preguntas sobre calabaza almizclera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de calabaza almizclera?
100 g de calabaza almizclera: 29 kcal, 1,1 g de proteínas, 5,2 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de calabaza almizclera?
50 g de calabaza almizclera: 14 kcal, 0,5 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de calabaza almizclera?
150 g de calabaza almizclera: 43 kcal, 1,6 g de proteínas, 7,9 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de calabaza almizclera?
200 g de calabaza almizclera: 58 kcal, 2,1 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de calabaza almizclera?
250 g de calabaza almizclera: 72 kcal, 2,7 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y – de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 20292 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
