Lo que hay en tu plato
Pudin de leche
Calorías e información nutricional
industrial
95
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,7 g
Carbos9,9 g
Grasa3,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 95 kcal —
- Proteínas 4,7 g 9%
- Hidratos de carbono 9,9 g 4%
- Grasas 3,9 g 5%
- Grasas saturadas 2,2 g 11%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 9,9 g —
- Sodio 84 mg 4%
- Colesterol 10,5 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 30,2 µg 3%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0,95 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,34 mg 26%
- Niacina (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 8,1 µg 2%
- Vitamina B12 0,51 µg 21%
Minerales
- Calcio 130 mg 10%
- Hierro 0,14 mg 1%
- Magnesio 20,5 mg 5%
- Fósforo 156 mg 12%
- Potasio 170 mg 4%
- Zinc 0,74 mg 7%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 3,8 µg 7%
- Yodo 26,9 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 4,7 g | 9,9 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,4 g | 5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 7,1 g | 15 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 9,5 g | 20 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 12 g | 25 g | 9,8 g |
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Preguntas sobre pudin de leche
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pudin de leche?
100 g de pudin de leche: 95 kcal, 4,7 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pudin de leche?
50 g de pudin de leche: 48 kcal, 2,4 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pudin de leche?
150 g de pudin de leche: 143 kcal, 7,1 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pudin de leche?
200 g de pudin de leche: 190 kcal, 9,5 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pudin de leche?
250 g de pudin de leche: 238 kcal, 12 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 11068 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
