Lo que hay en tu plato
Flan de leche
Calorías e información nutricional
saborizado, refrigerado
124
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,4 g
Carbos20 g
Grasa3,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 124 kcal —
- Proteínas 3,4 g 7%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 3,5 g 5%
- Grasas saturadas 2,2 g 11%
- Fibra 0,5 g 2%
- Azúcares 18 g —
- Sodio 55,4 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15,1 µg 2%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,19 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 21,5 µg 5%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
Minerales
- Calcio 120 mg 9%
- Hierro 0,61 mg 3%
- Magnesio 14,5 mg 3%
- Fósforo 81 mg 6%
- Potasio 181 mg 4%
- Zinc 0,55 mg 5%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,1 mg 4%
- Yodo 7,8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 3,4 g | 20 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,7 g | 9,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 5,1 g | 29 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 6,8 g | 39 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 8,5 g | 49 g | 8,8 g |
Preguntas sobre flan de leche
¿Cuántas calorías hay en 100 g de flan de leche?
100 g de flan de leche: 124 kcal, 3,4 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de flan de leche?
50 g de flan de leche: 62 kcal, 1,7 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de flan de leche?
150 g de flan de leche: 186 kcal, 5,1 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de flan de leche?
200 g de flan de leche: 248 kcal, 6,8 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de flan de leche?
250 g de flan de leche: 310 kcal, 8,5 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 19680 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra