Lo que hay en tu plato
Natillas de leche
Calorías e información nutricional
bajo en grasa, sin azúcar
74
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,9 g
Carbos9,7 g
Grasa2,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 74 kcal —
- Proteínas 3,9 g 8%
- Hidratos de carbono 9,7 g 4%
- Grasas 2,1 g 3%
- Grasas saturadas 1,2 g 6%
- Fibra 0,1 g 0%
- Azúcares 5,1 g —
- Sodio 49,2 mg 2%
- Colesterol 27,3 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 25,6 µg 3%
- Vitamina C 0,74 mg 1%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 0,39 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 13%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 7,4 µg 2%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerales
- Calcio 129 mg 10%
- Hierro 0,18 mg 1%
- Magnesio 12,6 mg 3%
- Fósforo 110 mg 9%
- Potasio 167 mg 4%
- Zinc 0,52 mg 5%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 4,8 µg 9%
- Yodo 18,5 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 3,9 g | 9,7 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,9 g | 4,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 5,8 g | 15 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 7,7 g | 19 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 9,6 g | 24 g | 5,2 g |
Alimentos similares
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- Flan de huevorefrigerado124 kcal / 100 g
- Postre de crema tipo natillasenlatado, promedio136 kcal / 100 g
Preguntas sobre natillas de leche
¿Cuántas calorías hay en 100 g de natillas de leche?
100 g de natillas de leche: 74 kcal, 3,9 g de proteínas, 9,7 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de natillas de leche?
50 g de natillas de leche: 37 kcal, 1,9 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de natillas de leche?
150 g de natillas de leche: 111 kcal, 5,8 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de natillas de leche?
200 g de natillas de leche: 148 kcal, 7,7 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de natillas de leche?
250 g de natillas de leche: 185 kcal, 9,6 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 6001 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
