Lo que hay en tu plato
Pomelo
Calorías e información nutricional
pulpa sin piel ni semillas, cruda
34
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.8 g
Carbos5.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 34 kcal —
- Proteínas 0.8 g 2%
- Hidratos de carbono 5.9 g 2%
- Fibra 1.1 g 4%
- Azúcares 5.9 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 29.2 µg 3%
- Vitamina C 36.4 mg 40%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 23 mg 2%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 19.7 mg 2%
- Potasio 171 mg 4%
- Cobre 0.04 mg 5%
- Manganeso 0.02 mg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0.8 g | 5.9 g | – |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.4 g | 3 g | – |
| 150 g | 150 g | 50 | 1.3 g | 8.9 g | – |
| 200 g | 200 g | 67 | 1.7 g | 11.8 g | – |
| 250 g | 250 g | 84 | 2.1 g | 14.8 g | – |
Preguntas sobre pomelo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pomelo?
100 g de pomelo: 34 kcal, 0.8 g de proteínas, 5.9 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pomelo?
50 g de pomelo: 17 kcal, 0.4 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pomelo?
150 g de pomelo: 50 kcal, 1.3 g de proteínas, 8.9 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pomelo?
200 g de pomelo: 67 kcal, 1.7 g de proteínas, 11.8 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pomelo?
250 g de pomelo: 84 kcal, 2.1 g de proteínas, 14.8 g de hidratos de carbono y – de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 13040 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra