Lo que hay en tu plato
Pomelo
Calorías e información nutricional
pulpa, cruda
25
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,6 g
Carbos5 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 25 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Hidratos de carbono 5 g 2%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 5 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 40 mg 44%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 0,3 mg 2%
- Fósforo 16 mg 1%
- Potasio 230 mg 5%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Selenio 0,1 µg 0%
- Yodo 0,21 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,6 g | 5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,3 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0,9 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1,3 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,6 g | 13 g | 0,3 g |
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Preguntas sobre pomelo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pomelo?
100 g de pomelo: 25 kcal, 0,6 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pomelo?
50 g de pomelo: 13 kcal, 0,3 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pomelo?
150 g de pomelo: 38 kcal, 0,9 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pomelo?
200 g de pomelo: 50 kcal, 1,3 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pomelo?
250 g de pomelo: 63 kcal, 1,6 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) L80 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
