Lo que hay en tu plato
Pollo al limón
Calorías e información nutricional
casero
150
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos7,1 g
Grasa6,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 150 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Hidratos de carbono 7,1 g 3%
- Grasas 6,2 g 8%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Azúcares 3,3 g —
- Sodio 50 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 5,8 mg 36%
- Ácido pantoténico (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Biotina (B7) 1,5 µg 5%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 0,36 mg 2%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 152 mg 12%
- Potasio 269 mg 6%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 9 µg 16%
- Yodo 4 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 17 g | 7,1 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 8,5 g | 3,6 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 25 g | 11 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 34 g | 14 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 42 g | 18 g | 16 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre pollo al limón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pollo al limón?
100 g de pollo al limón: 150 kcal, 17 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pollo al limón?
50 g de pollo al limón: 75 kcal, 8,5 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pollo al limón?
150 g de pollo al limón: 225 kcal, 25 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pollo al limón?
200 g de pollo al limón: 300 kcal, 34 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pollo al limón?
250 g de pollo al limón: 375 kcal, 42 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-602 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
