Lo que hay en tu plato
Pollo al limón
Calorías e información nutricional
preparado en restaurante
252
caloríaskcal por 100 g
Proteína11.9 g
Carbos19.6 g
Grasa13.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 252 kcal —
- Proteínas 11.9 g 24%
- Hidratos de carbono 19.6 g 7%
- Grasas 13.6 g 17%
- Grasas saturadas 2 g 10%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 8.2 g —
- Sodio 252 mg 11%
- Colesterol 32 mg 11%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 2.3 mg 3%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 1.3 mg 9%
- Vitamina K 24.4 µg 20%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 3.8 mg 24%
- Ácido pantoténico (B5) 0.52 mg 10%
- Vitamina B6 0.25 mg 15%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0.11 µg 5%
- Colina 28.6 mg 5%
Minerales
- Calcio 40 mg 3%
- Hierro 1.2 mg 7%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 136 mg 11%
- Potasio 161 mg 3%
- Zinc 0.51 mg 5%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganeso 0.09 mg 4%
- Selenio 13 µg 24%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 11.9 g | 19.6 g | 13.6 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 5.9 g | 9.8 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 17.8 g | 29.4 g | 20.3 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 23.7 g | 39.2 g | 27.1 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 29.7 g | 49 g | 33.9 g |
Preguntas sobre pollo al limón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pollo al limón?
100 g de pollo al limón: 252 kcal, 11.9 g de proteínas, 19.6 g de hidratos de carbono y 13.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pollo al limón?
50 g de pollo al limón: 126 kcal, 5.9 g de proteínas, 9.8 g de hidratos de carbono y 6.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pollo al limón?
150 g de pollo al limón: 378 kcal, 17.8 g de proteínas, 29.4 g de hidratos de carbono y 20.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pollo al limón?
200 g de pollo al limón: 504 kcal, 23.7 g de proteínas, 39.2 g de hidratos de carbono y 27.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pollo al limón?
250 g de pollo al limón: 630 kcal, 29.7 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 33.9 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6931 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra