Lo que hay en tu plato
Fricasé de pollo
Calorías e información nutricional
casero
115
caloríaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos2.8 g
Grasa6.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 115 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 2.8 g 1%
- Grasas 6.1 g 8%
- Grasas saturadas 2.4 g 12%
- Azúcares 1.5 g —
- Sodio 263 mg 11%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina K 1.4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 2.9 mg 18%
- Ácido pantoténico (B5) 0.78 mg 16%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Biotina (B7) 2.1 µg 7%
- Folato (B9) 7 µg 2%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 0.68 mg 4%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 99 mg 8%
- Potasio 256 mg 5%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.07 mg 3%
- Selenio 6 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 10 g | 2.8 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 5 g | 1.4 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 15 g | 4.2 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 20 g | 5.6 g | 12.2 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 25 g | 7 g | 15.3 g |
Preguntas sobre fricasé de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de fricasé de pollo?
100 g de fricasé de pollo: 115 kcal, 10 g de proteínas, 2.8 g de hidratos de carbono y 6.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de fricasé de pollo?
50 g de fricasé de pollo: 58 kcal, 5 g de proteínas, 1.4 g de hidratos de carbono y 3.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de fricasé de pollo?
150 g de fricasé de pollo: 173 kcal, 15 g de proteínas, 4.2 g de hidratos de carbono y 9.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de fricasé de pollo?
200 g de fricasé de pollo: 230 kcal, 20 g de proteínas, 5.6 g de hidratos de carbono y 12.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de fricasé de pollo?
250 g de fricasé de pollo: 288 kcal, 25 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 15.3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-561 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra