Lo que hay en tu plato
Pollo o pavo agridulce
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 250 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 23 g 8%
- Grasas 13 g 16%
- Grasas saturadas 1,9 g 10%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 11 g —
- Sodio 246 mg 11%
- Colesterol 27 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,82 mg 5%
- Vitamina K 22,5 µg 19%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
- Colina 24,2 mg 4%
Minerales
- Calcio 45 mg 3%
- Hierro 2,1 mg 12%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 135 mg 11%
- Potasio 158 mg 3%
- Zinc 0,42 mg 4%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Selenio 11,5 µg 21%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 10 g | 23 g | 13 g |
| 1 ración | 252 g | 630 | 26 g | 58 g | 32 g |
| 2 raciones | 504 g | 1260 | 51 g | 115 g | 64 g |
| ½ ración | 126 g | 315 | 13 g | 29 g | 16 g |
| 3 raciones | 756 g | 1890 | 76 g | 173 g | 96 g |
| 4 raciones | 1008 g | 2520 | 102 g | 230 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5,1 g | 11 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 15 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 20 g | 46 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 25 g | 57 g | 32 g |
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Preguntas sobre pollo o pavo agridulce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pollo o pavo agridulce?
100 g de pollo o pavo agridulce: 250 kcal, 10 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (252 g) de pollo o pavo agridulce?
1 ración (252 g) de pollo o pavo agridulce: 630 kcal, 26 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (504 g) de pollo o pavo agridulce?
2 raciones (504 g) de pollo o pavo agridulce: 1260 kcal, 51 g de proteínas, 115 g de hidratos de carbono y 64 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (126 g) de pollo o pavo agridulce?
½ ración (126 g) de pollo o pavo agridulce: 315 kcal, 13 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (756 g) de pollo o pavo agridulce?
3 raciones (756 g) de pollo o pavo agridulce: 1890 kcal, 76 g de proteínas, 173 g de hidratos de carbono y 96 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1008 g) de pollo o pavo agridulce?
4 raciones (1008 g) de pollo o pavo agridulce: 2520 kcal, 102 g de proteínas, 230 g de hidratos de carbono y 128 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pollo o pavo agridulce?
50 g de pollo o pavo agridulce: 125 kcal, 5,1 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pollo o pavo agridulce?
150 g de pollo o pavo agridulce: 375 kcal, 15 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27146100 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
