Lo que hay en tu plato
Platija
Calorías e información nutricional
frita sin grasa (en sartén)
103
caloríaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos0 g
Grasa2,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 103 kcal —
- Proteínas 20 g 39%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 2,7 g 3%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 20 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9,8 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 29 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 39 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 49 g | 0 g | 6,7 g |
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Preguntas sobre platija
¿Cuántas calorías hay en 100 g de platija?
100 g de platija: 103 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de platija?
50 g de platija: 52 kcal, 9,8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de platija?
150 g de platija: 155 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de platija?
200 g de platija: 206 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de platija?
250 g de platija: 258 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) T311182 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
