Lo que hay en tu plato
Platija, cruda
Calorías e información nutricional
crudo
82
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Grasa1,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 82 kcal —
- Proteínas 18 g 35%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 1,2 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 1%
- Fibra 0 g 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 18 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8,8 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 26 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 35 g | 0 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 44 g | 0 g | 3,1 g |
Preguntas sobre platija, cruda
¿Cuántas calorías hay en 100 g de platija, cruda?
100 g de platija, cruda: 82 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de platija, cruda?
50 g de platija, cruda: 41 kcal, 8,8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de platija, cruda?
150 g de platija, cruda: 123 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de platija, cruda?
200 g de platija, cruda: 164 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de platija, cruda?
250 g de platija, cruda: 205 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
Fuente: BEDCA (Spain) 837 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra