Lo que hay en tu plato
Platija, al vapor
Calorías e información nutricional
al vapor
101
caloríaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Grasa2,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 101 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 2,7 g 4%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 0 g 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 19 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 9,5 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 29 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 38 g | 0 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 48 g | 0 g | 6,9 g |
Preguntas sobre platija, al vapor
¿Cuántas calorías hay en 100 g de platija, al vapor?
100 g de platija, al vapor: 101 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de platija, al vapor?
50 g de platija, al vapor: 51 kcal, 9,5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de platija, al vapor?
150 g de platija, al vapor: 152 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de platija, al vapor?
200 g de platija, al vapor: 202 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de platija, al vapor?
250 g de platija, al vapor: 253 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
Fuente: BEDCA (Spain) 836 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra