Lo que hay en tu plato

Pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust

Calorías e información nutricional

245

caloríaskcal por 100 g

Proteína9,7 g

Carbos28 g

Grasa9,4 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Calorías 245 kcal —
Proteínas 9,7 g 19%
Hidratos de carbono 28 g 10%
Grasas 9,4 g 12%
Grasas saturadas 3,8 g 19%
Fibra 2,1 g 8%
Azúcares 3,4 g —
Sodio 480 mg 21%
Colesterol 15 mg 5%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

Vitamina A 63 µg 7%
Vitamina C 4,8 mg 5%
Vitamina D 0 µg 0%
Vitamina E 0,76 mg 5%
Vitamina K 9,5 µg 8%
Tiamina (B1) 0,33 mg 28%
Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
Niacina (B3) 3,1 mg 20%
Vitamina B6 0,07 mg 4%
Folato (B9) 96 µg 24%
Vitamina B12 0,31 µg 13%
Colina 15,5 mg 3%

Minerales

Calcio 161 mg 12%
Hierro 2,2 mg 12%
Magnesio 22 mg 5%
Fósforo 189 mg 15%
Potasio 169 mg 4%
Zinc 1,2 mg 10%
Cobre 0,1 mg 11%
Selenio 16,1 µg 29%

Calorías por ración

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	245	9,7 g	28 g	9,4 g
1 ración	104 g	255	10 g	30 g	9,8 g
2 raciones	208 g	510	20 g	59 g	20 g
½ ración	52 g	127	5,1 g	15 g	4,9 g
3 raciones	312 g	764	30 g	88 g	29 g
4 raciones	416 g	1019	41 g	118 g	39 g
50 g	50 g	123	4,9 g	14 g	4,7 g
150 g	150 g	368	15 g	43 g	14 g
200 g	200 g	490	20 g	57 g	19 g
250 g	250 g	613	24 g	71 g	24 g

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Preguntas sobre pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust

¿Cuántas calorías hay en 100 g de pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust?

100 g de pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust: 245 kcal, 9,7 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 1 ración (104 g) de pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust?

1 ración (104 g) de pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust: 255 kcal, 10 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (208 g) de pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust?

2 raciones (208 g) de pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust: 510 kcal, 20 g de proteínas, 59 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en ½ ración (52 g) de pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust?

½ ración (52 g) de pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust: 127 kcal, 5,1 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (312 g) de pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust?

3 raciones (312 g) de pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust: 764 kcal, 30 g de proteínas, 88 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (416 g) de pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust?

4 raciones (416 g) de pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust: 1019 kcal, 41 g de proteínas, 118 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust?

50 g de pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust: 123 kcal, 4,9 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust?

150 g de pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust: 368 kcal, 15 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.

Fuente: FNDDS (USDA) 58106330 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra