Lo que hay en tu plato
Pistachos
Calorías e información nutricional
tostados en seco, salados
562
caloríaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos7,3 g
Grasa48 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 562 kcal —
- Proteínas 21 g 43%
- Hidratos de carbono 7,3 g 3%
- Grasas 48 g 62%
- Grasas saturadas 6,5 g 33%
- Fibra 9,8 g 35%
- Azúcares 6,4 g —
- Sodio 480 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 39 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,54 mg 45%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 6,7 mg 42%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Folato (B9) 66 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 111 mg 9%
- Hierro 3,4 mg 19%
- Fósforo 445 mg 36%
- Potasio 1130 mg 24%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Selenio 13 µg 24%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 562 | 21 g | 7,3 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 11 g | 3,7 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 843 | 32 g | 11 g | 73 g |
| 200 g | 200 g | 1124 | 43 g | 15 g | 97 g |
| 250 g | 250 g | 1405 | 54 g | 18 g | 121 g |
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Preguntas sobre pistachos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pistachos?
100 g de pistachos: 562 kcal, 21 g de proteínas, 7,3 g de hidratos de carbono y 48 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pistachos?
50 g de pistachos: 281 kcal, 11 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pistachos?
150 g de pistachos: 843 kcal, 32 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 73 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pistachos?
200 g de pistachos: 1124 kcal, 43 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 97 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pistachos?
250 g de pistachos: 1405 kcal, 54 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 121 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) Q1051 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
