Lo que hay en tu plato
pistachos
Calorías e información nutricional
solo el grano, tostados y salados
601
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos8,2 g
Grasa55 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 601 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Hidratos de carbono 8,2 g 3%
- Grasas 55 g 71%
- Grasas saturadas 7,4 g 37%
- Fibra 7,4 g 26%
- Azúcares 5,7 g —
- Sodio 530 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,2 mg 28%
- Tiamina (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Folato (B9) 58 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 110 mg 8%
- Hierro 3 mg 17%
- Magnesio 130 mg 31%
- Fósforo 420 mg 34%
- Potasio 1040 mg 22%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cobre 0,83 mg 92%
- Manganeso 0,9 mg 39%
- Selenio 6 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 601 | 18 g | 8,2 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 301 | 9 g | 4,1 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 902 | 27 g | 12 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1202 | 36 g | 16 g | 111 g |
| 250 g | 250 g | 1503 | 45 g | 21 g | 139 g |
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Preguntas sobre pistachos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pistachos?
100 g de pistachos: 601 kcal, 18 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 55 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pistachos?
50 g de pistachos: 301 kcal, 9 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pistachos?
150 g de pistachos: 902 kcal, 27 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 83 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pistachos?
200 g de pistachos: 1202 kcal, 36 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 111 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pistachos?
250 g de pistachos: 1503 kcal, 45 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 139 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-840 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
