Lo que hay en tu plato
Nut, pistachio nut, salt
Calorías e información nutricional
581
caloríaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos17 g
Grasa46 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 581 kcal —
- Proteínas 21 g 43%
- Hidratos de carbono 17 g 6%
- Grasas 46 g 59%
- Grasas saturadas 5,6 g 28%
- Fibra 10 g 36%
- Azúcares 7,8 g —
- Sodio 613 mg 27%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 2,3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,9 mg 13%
- Vitamina K 13,2 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,84 mg 70%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 1,3 mg 75%
- Folato (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 110 mg 8%
- Hierro 4,2 mg 23%
- Magnesio 120 mg 29%
- Fósforo 485 mg 39%
- Potasio 1042 mg 22%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cobre 1,3 mg 147%
- Selenio 9,3 µg 17%
- Yodo 0,04 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 581 | 21 g | 17 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 291 | 11 g | 8,4 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 872 | 32 g | 25 g | 69 g |
| 200 g | 200 g | 1162 | 43 g | 33 g | 92 g |
| 250 g | 250 g | 1453 | 53 g | 42 g | 115 g |
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Preguntas sobre nut, pistachio nut, salt
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nut, pistachio nut, salt?
100 g de nut, pistachio nut, salt: 581 kcal, 21 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 46 g de grasas.
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¿Cuántas calorías hay en 200 g de nut, pistachio nut, salt?
200 g de nut, pistachio nut, salt: 1162 kcal, 43 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 92 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de nut, pistachio nut, salt?
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Fuente: Fineli (Finland) 33131 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
