Lo que hay en tu plato
frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS
Calorías e información nutricional
tostados en seco, con cacahuetes, con sal agregada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 572 kcal —
- Proteínas 23.3 g 47%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 47.5 g 61%
- Grasas saturadas 6.7 g 34%
- Fibra 8.1 g 29%
- Azúcares 4.5 g —
- Sodio 232 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina E 5.7 mg 38%
- Vitamina K 8.9 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0.57 mg 44%
- Niacina (B3) 4.5 mg 28%
- Ácido pantoténico (B5) 0.78 mg 16%
- Vitamina B6 0.49 mg 29%
- Folato (B9) 60 µg 15%
Minerales
- Calcio 129 mg 10%
- Hierro 3.4 mg 19%
- Magnesio 209 mg 50%
- Fósforo 493 mg 39%
- Potasio 758 mg 16%
- Zinc 3.4 mg 31%
- Cobre 1 mg 112%
- Manganeso 1.8 mg 77%
- Selenio 11 µg 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 572 | 23.3 g | 15 g | 47.5 g |
| 1 ración | 147 g | 841 | 34.2 g | 22 g | 69.9 g |
| 2 raciones | 294 g | 1682 | 68.4 g | 44 g | 139.7 g |
| ½ ración | 73.5 g | 420 | 17.1 g | 11 g | 34.9 g |
| 3 raciones | 441 g | 2523 | 102.7 g | 66 g | 209.6 g |
| 4 raciones | 588 g | 3363 | 136.9 g | 88 g | 279.4 g |
| 50 g | 50 g | 286 | 11.6 g | 7.5 g | 23.8 g |
| 150 g | 150 g | 858 | 34.9 g | 22.5 g | 71.3 g |
| 200 g | 200 g | 1144 | 46.6 g | 29.9 g | 95 g |
| 250 g | 250 g | 1430 | 58.2 g | 37.4 g | 118.8 g |
Preguntas sobre frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS
¿Cuántas calorías hay en 100 g de frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS?
100 g de frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS: 572 kcal, 23.3 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 47.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (147 g) de frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS?
1 ración (147 g) de frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS: 841 kcal, 34.2 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 69.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (294 g) de frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS?
2 raciones (294 g) de frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS: 1682 kcal, 68.4 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 139.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (73.5 g) de frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS?
½ ración (73.5 g) de frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS: 420 kcal, 17.1 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 34.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (441 g) de frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS?
3 raciones (441 g) de frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS: 2523 kcal, 102.7 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 209.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (588 g) de frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS?
4 raciones (588 g) de frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS: 3363 kcal, 136.9 g de proteínas, 88 g de hidratos de carbono y 279.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS?
50 g de frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS: 286 kcal, 11.6 g de proteínas, 7.5 g de hidratos de carbono y 23.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS?
150 g de frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS: 858 kcal, 34.9 g de proteínas, 22.5 g de hidratos de carbono y 71.3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170586 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra