Lo que hay en tu plato
frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS
Calorías e información nutricional
tostados en seco, con cacahuetes, con sal agregada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 572 kcal —
- Proteínas 23 g 47%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 48 g 61%
- Grasas saturadas 6,7 g 34%
- Fibra 8,1 g 29%
- Azúcares 4,5 g —
- Sodio 232 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina E 5,7 mg 38%
- Vitamina K 8,9 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0,57 mg 44%
- Niacina (B3) 4,5 mg 28%
- Ácido pantoténico (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamina B6 0,5 mg 29%
- Folato (B9) 60 µg 15%
Minerales
- Calcio 129 mg 10%
- Hierro 3,4 mg 19%
- Magnesio 209 mg 50%
- Fósforo 493 mg 39%
- Potasio 758 mg 16%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Cobre 1 mg 112%
- Manganeso 1,8 mg 77%
- Selenio 11 µg 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 572 | 23 g | 15 g | 48 g |
| 1 ración | 147 g | 841 | 34 g | 22 g | 70 g |
| 2 raciones | 294 g | 1682 | 68 g | 44 g | 140 g |
| ½ ración | 73,5 g | 420 | 17 g | 11 g | 35 g |
| 3 raciones | 441 g | 2523 | 103 g | 66 g | 210 g |
| 4 raciones | 588 g | 3363 | 137 g | 88 g | 279 g |
| 50 g | 50 g | 286 | 12 g | 7,5 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 858 | 35 g | 23 g | 71 g |
| 200 g | 200 g | 1144 | 47 g | 30 g | 95 g |
| 250 g | 250 g | 1430 | 58 g | 37 g | 119 g |
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Preguntas sobre frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS
¿Cuántas calorías hay en 100 g de frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS?
100 g de frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS: 572 kcal, 23 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 48 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (147 g) de frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS?
1 ración (147 g) de frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS: 841 kcal, 34 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 70 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (294 g) de frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS?
2 raciones (294 g) de frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS: 1682 kcal, 68 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 140 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (73,5 g) de frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS?
½ ración (73,5 g) de frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS: 420 kcal, 17 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (441 g) de frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS?
3 raciones (441 g) de frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS: 2523 kcal, 103 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 210 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (588 g) de frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS?
4 raciones (588 g) de frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS: 3363 kcal, 137 g de proteínas, 88 g de hidratos de carbono y 279 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS?
50 g de frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS: 286 kcal, 12 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS?
150 g de frutos secos surtidos con mezcla de pistachos PLANTERS: 858 kcal, 35 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 71 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170586 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
