Lo que hay en tu plato
Nueces de macadamia
Calorías e información nutricional
tostadas en seco, saladas
739
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,7 g
Carbos5,7 g
Grasa76 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 739 kcal —
- Proteínas 7,7 g 15%
- Hidratos de carbono 5,7 g 2%
- Grasas 76 g 97%
- Grasas saturadas 13 g 65%
- Fibra 8,2 g 29%
- Azúcares 5,7 g —
- Sodio 320 mg 14%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 50 mg 4%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potasio 400 mg 9%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Selenio 7 µg 13%
- Yodo 22 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 739 | 7,7 g | 5,7 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 370 | 3,9 g | 2,9 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1109 | 12 g | 8,6 g | 113 g |
| 200 g | 200 g | 1478 | 15 g | 11 g | 151 g |
| 250 g | 250 g | 1848 | 19 g | 14 g | 189 g |
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- Nuecestostadas en seco, con sal añadida643 kcal / 100 g
Preguntas sobre nueces de macadamia
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nueces de macadamia?
100 g de nueces de macadamia: 739 kcal, 7,7 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y 76 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nueces de macadamia?
50 g de nueces de macadamia: 370 kcal, 3,9 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nueces de macadamia?
150 g de nueces de macadamia: 1109 kcal, 12 g de proteínas, 8,6 g de hidratos de carbono y 113 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de nueces de macadamia?
200 g de nueces de macadamia: 1478 kcal, 15 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 151 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de nueces de macadamia?
250 g de nueces de macadamia: 1848 kcal, 19 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 189 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) Q1050 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
