Lo que hay en tu plato
Nueces de macadamia
Calorías e información nutricional
saladas
748
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,9 g
Carbos4,8 g
Grasa78 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 748 kcal —
- Proteínas 7,9 g 16%
- Hidratos de carbono 4,8 g 2%
- Grasas 78 g 99%
- Grasas saturadas 11 g 56%
- Fibra 8 g 29%
- Azúcares 4 g —
- Sodio 400 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Biotina (B7) 6 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 47 mg 4%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 100 mg 24%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potasio 300 mg 6%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,43 mg 48%
- Manganeso 5,5 mg 239%
- Selenio 7 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 748 | 7,9 g | 4,8 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 374 | 4 g | 2,4 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1122 | 12 g | 7,2 g | 116 g |
| 200 g | 200 g | 1496 | 16 g | 9,6 g | 155 g |
| 250 g | 250 g | 1870 | 20 g | 12 g | 194 g |
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Preguntas sobre nueces de macadamia
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nueces de macadamia?
100 g de nueces de macadamia: 748 kcal, 7,9 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 78 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nueces de macadamia?
50 g de nueces de macadamia: 374 kcal, 4 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nueces de macadamia?
150 g de nueces de macadamia: 1122 kcal, 12 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 116 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de nueces de macadamia?
200 g de nueces de macadamia: 1496 kcal, 16 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y 155 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de nueces de macadamia?
250 g de nueces de macadamia: 1870 kcal, 20 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 194 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-891 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
