Lo que hay en tu plato
Pipas y cacahuetes salados
Calorías e información nutricional
desecados, salados, promedio
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 630 kcal —
- Proteínas 20 g 41%
- Hidratos de carbono 18 g 6%
- Grasas 50 g 64%
- Grasas saturadas 8,3 g 41%
- Fibra 7,1 g 25%
- Azúcares 5,2 g —
- Sodio 537 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,1 µg 0%
- Vitamina C 0,22 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 11 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 7 mg 44%
- Ácido pantoténico (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 80,1 mg 6%
- Hierro 2,4 mg 14%
- Magnesio 194 mg 46%
- Fósforo 355 mg 28%
- Potasio 572 mg 12%
- Zinc 3,8 mg 35%
- Cobre 1,2 mg 128%
- Manganeso 1,3 mg 55%
- Selenio 3,8 µg 7%
- Yodo 5,9 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 630 | 20 g | 18 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 315 | 10 g | 8,8 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 945 | 31 g | 26 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1260 | 41 g | 35 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1575 | 51 g | 44 g | 125 g |
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Preguntas sobre pipas y cacahuetes salados
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pipas y cacahuetes salados?
100 g de pipas y cacahuetes salados: 630 kcal, 20 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pipas y cacahuetes salados?
50 g de pipas y cacahuetes salados: 315 kcal, 10 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pipas y cacahuetes salados?
150 g de pipas y cacahuetes salados: 945 kcal, 31 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 75 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pipas y cacahuetes salados?
200 g de pipas y cacahuetes salados: 1260 kcal, 41 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 100 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pipas y cacahuetes salados?
250 g de pipas y cacahuetes salados: 1575 kcal, 51 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 125 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 15065 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
