Lo que hay en tu plato
Pez espada
Calorías e información nutricional
escalfado, sin salsa
90
caloríaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos0,2 g
Grasa2,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 90 kcal —
- Proteínas 16 g 32%
- Hidratos de carbono 0,2 g 0%
- Grasas 2,7 g 3%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 16 g | 0,2 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 7,9 g | 0,1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 24 g | 0,2 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 32 g | 0,3 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 40 g | 0,4 g | 6,8 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre pez espada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pez espada?
100 g de pez espada: 90 kcal, 16 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pez espada?
50 g de pez espada: 45 kcal, 7,9 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pez espada?
150 g de pez espada: 135 kcal, 24 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pez espada?
200 g de pez espada: 180 kcal, 32 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pez espada?
250 g de pez espada: 225 kcal, 40 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) Y662032 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
