Lo que hay en tu plato
Pescado
Calorías e información nutricional
de agua salada, filete o rodaja, cocido, con salsa blanca (salsa bechamel), con sal, de Brasil
136
caloríaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos3,2 g
Grasa6,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 136 kcal —
- Proteínas 16 g 33%
- Hidratos de carbono 3,2 g 1%
- Grasas 6,5 g 8%
- Fibra 0,1 g 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 16 g | 3,2 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8,2 g | 1,6 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 25 g | 4,7 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 33 g | 6,3 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 41 g | 7,9 g | 16 g |
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Preguntas sobre pescado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pescado?
100 g de pescado: 136 kcal, 16 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pescado?
50 g de pescado: 68 kcal, 8,2 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pescado?
150 g de pescado: 204 kcal, 25 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 9,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pescado?
200 g de pescado: 272 kcal, 33 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pescado?
250 g de pescado: 340 kcal, 41 g de proteínas, 7,9 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0221E · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
