Lo que hay en tu plato
Atún
Calorías e información nutricional
fresco, cocido, con salsa blanca (harina de trigo, mantequilla y leche), con sal
141
caloríaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos2,3 g
Grasa3,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 141 kcal —
- Proteínas 26 g 52%
- Hidratos de carbono 2,3 g 1%
- Grasas 3,2 g 4%
- Fibra 0,1 g 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 26 g | 2,3 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 13 g | 1,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 39 g | 3,5 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 52 g | 4,7 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 65 g | 5,8 g | 7,9 g |
Preguntas sobre atún
¿Cuántas calorías hay en 100 g de atún?
100 g de atún: 141 kcal, 26 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de atún?
50 g de atún: 71 kcal, 13 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de atún?
150 g de atún: 212 kcal, 39 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de atún?
200 g de atún: 282 kcal, 52 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de atún?
250 g de atún: 353 kcal, 65 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0136E · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra