Lo que hay en tu plato
Atún de mar
Calorías e información nutricional
fresco, asado o a la parrilla, sin aceite, con sal
149
caloríaskcal por 100 g
Proteína35 g
Carbos0 g
Grasa1,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 149 kcal —
- Proteínas 35 g 69%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 1,2 g 2%
- Fibra 0 g 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 35 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 17 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 52 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 69 g | 0 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 86 g | 0 g | 2,9 g |
Preguntas sobre atún de mar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de atún de mar?
100 g de atún de mar: 149 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de atún de mar?
50 g de atún de mar: 75 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de atún de mar?
150 g de atún de mar: 224 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de atún de mar?
200 g de atún de mar: 298 kcal, 69 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de atún de mar?
250 g de atún de mar: 373 kcal, 86 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0130E · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra