Lo que hay en tu plato
Atún de mar
Calorías e información nutricional
fresco, guisado (con cebolla, tomate y pimiento), con aceite, sin sal
165
caloríaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos0 g
Grasa6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 165 kcal —
- Proteínas 28 g 55%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6 g 8%
- Fibra 0,5 g 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 28 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 41 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 55 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 69 g | 0,1 g | 15 g |
Preguntas sobre atún de mar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de atún de mar?
100 g de atún de mar: 165 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de atún de mar?
50 g de atún de mar: 83 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de atún de mar?
150 g de atún de mar: 248 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de atún de mar?
200 g de atún de mar: 330 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de atún de mar?
250 g de atún de mar: 413 kcal, 69 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0395E · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra