Lo que hay en tu plato
Patatas
Calorías e información nutricional
peladas, envasadas al vacío, para hostelería
85
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,9 g
Carbos18 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 85 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Hidratos de carbono 18 g 6%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 0,6 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterol 0,3 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,64 µg 0%
- Vitamina C 10 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 23,2 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 5,6 mg 0%
- Hierro 0,67 mg 4%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 45 mg 4%
- Potasio 500 mg 11%
- Zinc 0,31 mg 3%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,22 mg 10%
- Selenio 0,64 µg 1%
- Yodo 1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 1,9 g | 18 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,9 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 2,8 g | 26 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 3,8 g | 35 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 4,7 g | 44 g | 0,5 g |
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Preguntas sobre patatas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patatas?
100 g de patatas: 85 kcal, 1,9 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patatas?
50 g de patatas: 43 kcal, 0,9 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patatas?
150 g de patatas: 128 kcal, 2,8 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de patatas?
200 g de patatas: 170 kcal, 3,8 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de patatas?
250 g de patatas: 213 kcal, 4,7 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 11680 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
