Lo que hay en tu plato
Patata, hervida
Calorías e información nutricional
hervida
81
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,7 g
Carbos18 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 81 kcal —
- Proteínas 1,7 g 3%
- Hidratos de carbono 18 g 6%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 5 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,33 µg 0%
- Vitamina C 8,3 mg 9%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 13,2 mg 2%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 0,31 mg 2%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 40 mg 3%
- Potasio 328 mg 7%
- Zinc 0,27 mg 2%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Selenio 0,3 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 1,7 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,9 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 121 | 2,6 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 161 | 3,4 g | 35 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 202 | 4,3 g | 44 g | 0,3 g |
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Preguntas sobre patata, hervida
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patata, hervida?
100 g de patata, hervida: 81 kcal, 1,7 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patata, hervida?
50 g de patata, hervida: 40 kcal, 0,9 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patata, hervida?
150 g de patata, hervida: 121 kcal, 2,6 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de patata, hervida?
200 g de patata, hervida: 161 kcal, 3,4 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de patata, hervida?
250 g de patata, hervida: 202 kcal, 4,3 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 801 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
