Lo que hay en tu plato
patatas fritas
Calorías e información nutricional
fritas en aceite comercial, de tiendas de pescado y patatas fritas para llevar
214
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,5 g
Carbos33 g
Grasa8,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 214 kcal —
- Proteínas 3,5 g 7%
- Hidratos de carbono 33 g 12%
- Grasas 8,4 g 11%
- Grasas saturadas 4,3 g 21%
- Fibra 3,2 g 11%
- Azúcares 0,6 g —
- Sodio 16 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Vitamina K 14,9 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotina (B7) 0,3 µg 1%
- Folato (B9) 46 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 0,72 mg 4%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fósforo 63 mg 5%
- Potasio 804 mg 17%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganeso 0,19 mg 8%
- Yodo 2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 3,5 g | 33 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 1,8 g | 17 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 5,3 g | 50 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 7 g | 66 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 8,8 g | 83 g | 21 g |
Alimentos similares
- Patatas fritas de bolsa536 kcal / 100 g
- Patatas fritas caserascaseras, fritas en aceite de girasol197 kcal / 100 g
- Patatas fritas y chipsvarios tipos526 kcal / 100 g
- Patatas fritas de boniatode un establecimiento de comida para llevar, frito264 kcal / 100 g
- Patatas fritas rectaspatata, de tiendas independientes227 kcal / 100 g
- Patatafrita119 kcal / 100 g
- Aperitivo de patatatipo pringle, frito en aceite vegetal519 kcal / 100 g
- Chips de papaligeramente salados560 kcal / 100 g
- Patatas fritas de verdurasprefritas, congeladas, sin preparar142 kcal / 100 g
- Patatas fritas en aceite vegetalcomidas rápidas, patata, frita en aceite vegetal312 kcal / 100 g
Preguntas sobre patatas fritas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patatas fritas?
100 g de patatas fritas: 214 kcal, 3,5 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patatas fritas?
50 g de patatas fritas: 107 kcal, 1,8 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patatas fritas?
150 g de patatas fritas: 321 kcal, 5,3 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de patatas fritas?
200 g de patatas fritas: 428 kcal, 7 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de patatas fritas?
250 g de patatas fritas: 535 kcal, 8,8 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-485 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
