Lo que hay en tu plato
patatas fritas caseras
Calorías e información nutricional
caseras, fritas en aceite de girasol
197
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,2 g
Carbos33 g
Grasa6,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 197 kcal —
- Proteínas 3,2 g 6%
- Hidratos de carbono 33 g 12%
- Grasas 6,7 g 9%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 3,4 g 12%
- Azúcares 1,5 g —
- Sodio 3 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 9 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,3 mg 22%
- Tiamina (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Biotina (B7) 0,5 µg 2%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 0,33 mg 2%
- Magnesio 35 mg 8%
- Fósforo 57 mg 5%
- Potasio 748 mg 16%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,24 mg 10%
- Yodo 2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 3,2 g | 33 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,6 g | 17 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 4,8 g | 50 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 6,4 g | 66 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 8 g | 83 g | 17 g |
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Preguntas sobre patatas fritas caseras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patatas fritas caseras?
100 g de patatas fritas caseras: 197 kcal, 3,2 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patatas fritas caseras?
50 g de patatas fritas caseras: 99 kcal, 1,6 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patatas fritas caseras?
150 g de patatas fritas caseras: 296 kcal, 4,8 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de patatas fritas caseras?
200 g de patatas fritas caseras: 394 kcal, 6,4 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de patatas fritas caseras?
250 g de patatas fritas caseras: 493 kcal, 8 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-597 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
