Lo que hay en tu plato
Patata salteada
Calorías e información nutricional
salteada en sartén con grasa
137
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.5 g
Carbos17.3 g
Grasa5.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 137 kcal —
- Proteínas 2.5 g 5%
- Hidratos de carbono 17.3 g 6%
- Grasas 5.7 g 7%
- Grasas saturadas 1.2 g 6%
- Fibra 2.6 g 9%
- Azúcares 2.2 g —
- Sodio 204 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina K 2.7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Niacina (B3) 0.72 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folato (B9) 26 µg 7%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 0.73 mg 4%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fósforo 46 mg 4%
- Potasio 680 mg 14%
- Zinc 0.35 mg 3%
- Cobre 0.15 mg 17%
- Manganeso 0.17 mg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 2.5 g | 17.3 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1.3 g | 8.7 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 3.8 g | 26 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 5 g | 34.6 g | 11.4 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 6.3 g | 43.3 g | 14.3 g |
Preguntas sobre patata salteada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patata salteada?
100 g de patata salteada: 137 kcal, 2.5 g de proteínas, 17.3 g de hidratos de carbono y 5.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patata salteada?
50 g de patata salteada: 69 kcal, 1.3 g de proteínas, 8.7 g de hidratos de carbono y 2.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patata salteada?
150 g de patata salteada: 206 kcal, 3.8 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 8.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de patata salteada?
200 g de patata salteada: 274 kcal, 5 g de proteínas, 34.6 g de hidratos de carbono y 11.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de patata salteada?
250 g de patata salteada: 343 kcal, 6.3 g de proteínas, 43.3 g de hidratos de carbono y 14.3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 4015 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra