Lo que hay en tu plato
patatas salteadas
Calorías e información nutricional
salteada/frita en sartén, precocinada, congelada, cocinada
156
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,8 g
Carbos23 g
Grasa4,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 156 kcal —
- Proteínas 2,8 g 6%
- Hidratos de carbono 23 g 8%
- Grasas 4,8 g 6%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 4 g 14%
- Sodio 77 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,54 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 14 µg 4%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0,63 mg 4%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potasio 570 mg 12%
- Zinc 0,42 mg 4%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganeso 0,13 mg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 2,8 g | 23 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 1,4 g | 12 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 4,2 g | 35 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 5,6 g | 46 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 7 g | 58 g | 12 g |
Preguntas sobre patatas salteadas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patatas salteadas?
100 g de patatas salteadas: 156 kcal, 2,8 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patatas salteadas?
50 g de patatas salteadas: 78 kcal, 1,4 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patatas salteadas?
150 g de patatas salteadas: 234 kcal, 4,2 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de patatas salteadas?
200 g de patatas salteadas: 312 kcal, 5,6 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de patatas salteadas?
250 g de patatas salteadas: 390 kcal, 7 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 4027 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra