Lo que hay en tu plato
Pastrami de res extra magro en rodajas
Calorías e información nutricional
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Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 95 kcal —
- Proteínas 20 g 39%
- Hidratos de carbono 1,5 g 1%
- Grasas 1,2 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 1010 mg 44%
- Colesterol 47 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 34,6 mg 38%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 5,1 mg 32%
- Ácido pantoténico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1,8 µg 73%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 2,8 mg 15%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potasio 228 mg 5%
- Zinc 4,3 mg 39%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 10,4 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 20 g | 1,5 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 9,8 g | 0,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 29 g | 2,3 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 39 g | 3,1 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 49 g | 3,9 g | 2,9 g |
Preguntas sobre pastrami de res extra magro en rodajas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastrami de res extra magro en rodajas?
100 g de pastrami de res extra magro en rodajas: 95 kcal, 20 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastrami de res extra magro en rodajas?
50 g de pastrami de res extra magro en rodajas: 48 kcal, 9,8 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastrami de res extra magro en rodajas?
150 g de pastrami de res extra magro en rodajas: 143 kcal, 29 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pastrami de res extra magro en rodajas?
200 g de pastrami de res extra magro en rodajas: 190 kcal, 39 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pastrami de res extra magro en rodajas?
250 g de pastrami de res extra magro en rodajas: 238 kcal, 49 g de proteínas, 3,9 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5683 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra