Lo que hay en tu plato
Pastel de pavo
Calorías e información nutricional
una costra, casero
205
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos15 g
Grasa10 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 205 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 4,3 g 22%
- Fibra 1,5 g 5%
- Azúcares 2,4 g —
- Sodio 108 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 157 µg 17%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,77 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 3,9 mg 24%
- Ácido pantoténico (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Biotina (B7) 1,8 µg 6%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,7 µg 29%
Minerales
- Calcio 70 mg 5%
- Hierro 0,68 mg 4%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 148 mg 12%
- Potasio 253 mg 5%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,14 mg 6%
- Selenio 7 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 14 g | 15 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 6,9 g | 7,5 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 21 g | 22 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 28 g | 30 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 35 g | 37 g | 26 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre pastel de pavo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel de pavo?
100 g de pastel de pavo: 205 kcal, 14 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel de pavo?
50 g de pastel de pavo: 103 kcal, 6,9 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel de pavo?
150 g de pastel de pavo: 308 kcal, 21 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pastel de pavo?
200 g de pastel de pavo: 410 kcal, 28 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pastel de pavo?
250 g de pastel de pavo: 513 kcal, 35 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-639 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
