Lo que hay en tu plato
Pastel de pavo
Calorías e información nutricional
una costra, casero
205
caloríaskcal por 100 g
Proteína13.8 g
Carbos14.9 g
Grasa10.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 205 kcal —
- Proteínas 13.8 g 28%
- Hidratos de carbono 14.9 g 5%
- Grasas 10.4 g 13%
- Grasas saturadas 4.3 g 22%
- Fibra 1.5 g 5%
- Azúcares 2.4 g —
- Sodio 108 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 157 µg 17%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.77 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
- Niacina (B3) 3.9 mg 24%
- Ácido pantoténico (B5) 0.64 mg 13%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Biotina (B7) 1.8 µg 6%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0.7 µg 29%
Minerales
- Calcio 70 mg 5%
- Hierro 0.68 mg 4%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 148 mg 12%
- Potasio 253 mg 5%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganeso 0.14 mg 6%
- Selenio 7 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 13.8 g | 14.9 g | 10.4 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 6.9 g | 7.5 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 20.7 g | 22.4 g | 15.6 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 27.6 g | 29.8 g | 20.8 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 34.5 g | 37.3 g | 26 g |
Preguntas sobre pastel de pavo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel de pavo?
100 g de pastel de pavo: 205 kcal, 13.8 g de proteínas, 14.9 g de hidratos de carbono y 10.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel de pavo?
50 g de pastel de pavo: 103 kcal, 6.9 g de proteínas, 7.5 g de hidratos de carbono y 5.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel de pavo?
150 g de pastel de pavo: 308 kcal, 20.7 g de proteínas, 22.4 g de hidratos de carbono y 15.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pastel de pavo?
200 g de pastel de pavo: 410 kcal, 27.6 g de proteínas, 29.8 g de hidratos de carbono y 20.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pastel de pavo?
250 g de pastel de pavo: 513 kcal, 34.5 g de proteínas, 37.3 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-639 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra