Lo que hay en tu plato
Pastel de pavo y pasta
Calorías e información nutricional
casero
130
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos7,2 g
Grasa5,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 130 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 7,2 g 3%
- Grasas 5,6 g 7%
- Grasas saturadas 2,5 g 12%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 2 g —
- Sodio 142 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 42 µg 5%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Ácido pantoténico (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Biotina (B7) 2,6 µg 9%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerales
- Calcio 76 mg 6%
- Hierro 0,54 mg 3%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 152 mg 12%
- Potasio 228 mg 5%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,13 mg 6%
- Selenio 9 µg 16%
- Yodo 12 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 12 g | 7,2 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 6 g | 3,6 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 18 g | 11 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 24 g | 14 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 30 g | 18 g | 14 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre pastel de pavo y pasta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel de pavo y pasta?
100 g de pastel de pavo y pasta: 130 kcal, 12 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel de pavo y pasta?
50 g de pastel de pavo y pasta: 65 kcal, 6 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel de pavo y pasta?
150 g de pastel de pavo y pasta: 195 kcal, 18 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pastel de pavo y pasta?
200 g de pastel de pavo y pasta: 260 kcal, 24 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pastel de pavo y pasta?
250 g de pastel de pavo y pasta: 325 kcal, 30 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-638 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
